SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • " trenera osobistego, który opiekuje się mną dając mi suplementy i witaminy, " wand chyba nie wie ze mamy na forum podwieszonego posta o dopingu i przed nami nie musi udawac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2006-09-08 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Nie mam zamiaru mieć zbyt dobrej, bo trenuje pod kontem piłki nożnej lecz chciałbym spalić te pare kg co ułatwi mi lepsze osiągi napewno w przyspieszeniu, ale potem tylko i wyłącznie siła. Przeciwskazania medyczne : ŻADNE Zażywane suplementy : OMEGA 369 TREC (2 miechy temu) + przez 1 miesiąc GROWTH FACTORY w porcjach 10g przed i po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-09-21 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEŁADOWANY PLAN, PROSBA O KONTROLE ! DZIEKI

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 28 2.WAGA: 75 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: -Udo: -Talia: 87 wokol pempka 5.STAZ NA SILOWNI: Kiedys ponad 2 lata + kilka razy po kilka miesiecy z przerwami , teraz 4 miesiace 6.CEL SUPLEMENTACJI: REDUKCJA 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BRAK 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BRAK 9.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2021-01-24 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.05 DNT jedzenie 2100kcal (160B, 120T, 90W) + suplementy 29.05 DT jedzenie: 2100kcal, 155B, 107T, 119W + suplementy Trening: Hiit 20 minut 30.05 DT jedzenie: 2000kcal, 155B, 106T, 120W + suplementy Ważyłam się dziś i waga wskazała 70.1 kg, więc postanowiłam obciąć z zaporzebowania mojego 100kcal. Trening: Przysiad 25kgx5 37kgx5 49kgx5 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2011-05-31 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.06 DNT jedzenie: 1920kcal ( 155B, 100T, 80W) + suplementy 05.06 DT jedzenie + suplementy ( witaminy, omega, spalacz, arginina) Trening: Hiit 16 minut 06.06 DT jedzenie, jak zwykle: 1902 kcal, 155B, 92T, 108W + suplementy ( omega, witaminy, spalacz, arginina) Trening: Niestety, dziś nie miałam czasu zrobić właściwego treningu, jutro egzamin i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2011-06-06 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi średnio wychodziły, ciągle jestem słaba, a regeneracja to szkoda gadać, ale jeszscze jeden egzamin i sobie odbije. 11.06 DNT jedzenie 1900kcal (155B, 50W, 120T) suplementy ( arginina, witaminy, omega) 12.06 DT jedzenie 1900 kcal ( 160B, 92T, 104W) + suplementy Trening: Tabata 13.06 DT jedzenie jak zwykle, suplementy Trening: [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2011-06-19 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57dbd83f221e41bd8697a6b9032cb5f7.png Suplementy - omega - magnez - B6 - cynk - rutinoscorbin - multiwitamina Obli co myślisz o tym, żeby dorzucić CLA green tea, który został mi z konkursu?czy jeszcze sobie poczekać z tym? Napoje - kawa - zielona herbata - woooooody duuuuużo - multiwitamina - melisy duuuuużo [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkoma małymi zmianami np.kre-alkalyn zamieniam na Reactor Pro 3.Dodatkowo dorzucam Isolite i Clenburexin. Największe zmiany między okresem masowania i redukcji zachodzą u mnie w kuchni i na treningach.Suplementy traktuje jako suplementy,a nie jako podstawę diety.A u wielu osób jest na odwrót. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-10-25 11:25:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa , glutamina ,witaminy minerały , suplementy regenerujące stawy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-10-16 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CAPSULES ®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ?-OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimp® ? -bardzo wysoka jakość produktów -duży wybór -mozliwość wymiany punktów [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 07:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CAPSULES ®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Bez wątpienia jest nią OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimp® ? Olimp to profesjonalny producent suplementów [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CAPSULES®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? - OLIMP 7. Dlaczego Olimp® ? Ponieważ jest to pewna, sprawdzona firma oferująca suplementy najwyższej jakości w [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP 7. - najlepszy stosunek ceny do jakości produktów - szeroki wybor produktow - konkurs z punktami ktore mozna wymieniac [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA CAPSULES. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP 7. Dlaczego Olimp® ? - od około 16 lat rozwijają własną bazę naukową z nowoczesnym zapleczem [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwalifikacji na Mistrzostwa Świata i Europy. Nagrody zwykle są rzeczowe i naprawdę różne o zróżnicowanej wartości - wszystko zależy od danego biegu i sponsorów. Można wygrać suplementy, buty sportowe a także np. karcher %-) Niestety o tą kategorię zwykle organizatorzy nie dbają, bo z tego nie ma zarobku - wpisowe nie może być zbyt wysokie, a [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 20:52:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] biegaczy ma kupę nieużywanych koszulek z którymi nie wie co zrobić i zalegają w szafie ;-) Tak samo pewnie każdy zawodnik sportów sylwetkowych byłby zadowolony dostając suplementy, ale już opaski czy skarpety kompresyjne nie bardzo by się przydały ;-) A co do testów - nawet w nazwie mają test sponsorowany ;-) Chyba za dobrze mamy w tym [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 20:18:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE 6 TYGODNIOWY ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg oraz cm3 180kaps

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-05-08 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawor zgadzam się :-) Może to przypadek ;-) ale Iron Tadd sprawdził się lepiej na odporność niż suplementy polecane przez lekarza. Panie Janie, Kabo, Ajazy, Nadinka dziękuje. Wg centymetra w tyłku 2cm mniej, ale może rzeczywiście nie oklapł tylko woda/fat zleciał? Może panikuje, bo zaobserwowałam u wielu biegaczek właśnie takie płaskie, oklapnięte [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    wariacje zbilansowana redukcja 2722 241 103 200 (dt) DNT próba zbilansowana redukcja 2588 250 107 149 wymiary nie wiem, no nie chce mi się mierzyć strasznie:P waga 87.6kg, od zeszłej soboty 1,8 zeszlo dlatego ciut podbilem kcal bo tyle aerobów co nic zrobiłem a sam widzisz spadek spory, a jak w tym tyg, mam od srody wolne, zrobie z 3-4x aero do [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    PROSZE NIC NIE PISAĆ I NIE CZYTAĆ;D PROSZE NIC NIE PISAĆ I NIE CZYTAĆ;D PROSZE NIC NIE PISAĆ I NIE CZYTAĆ;D PROSZE NIC NIE PISAĆ I NIE CZYTAĆ;D PROSZE NIC NIE PISAĆ I NIE CZYTAĆ;D Siemano:) Wszyscy którzy tu zaglądają, już troche na to czekali i mnie gonili, wkońcu się udało:) PODSUMOWANIE! Zabawe w dzienniki zacząłem 14 grudnia i jeszczego tego [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)